【飲食物44】 オリーブオイルダイエット 食べたいのを我慢するのではなく、食欲が無くなった! 減量早い

エドガー・ケイシー療法の1つである食事療法で、私がなかなか克服できなかったことがある。それは、お野菜にかけるドレッシングだ。一筋縄ではいかないドレッシングだった。そのドレッシングとは、オーガニックのオリーブオイルと、ほんの少しのレモン汁。あるいはレモン汁の替わりに、柑橘系フルーツを搾ったものでもよいという。

エドガー・ケイシーさんがいいって言うんじゃ・・・と思い、早速、私はあるランチにそのドレッシングでお野菜を食べてみた。どころが・・・だ。まずくて、まずくて、こりゃ、ダメだ・・・と私はそう思った。

食べてみて思ったことは、生野菜は、お塩が振りかかってるからこそ、美味しいんだとわかった。塩気がないと、こんなにもまずいものかと、私は本当にそう思った。

とりあえずそのお野菜をボウル1杯頑張って食べたが、その晩、なんだか気持ち悪いというか、お腹もいっぱいで、ご飯やおかずなど、一切食べれなかった。「もう無理! 何もいらない!」という感じになっていた。

その翌日のランチに、今度は有機のオリーブオイルだけをお野菜にかけた。レモン汁の酸味を抜けば、食べれるような気がしたからだ。

勘が当たり、「レモン汁が入らないだけマシ!」という味だった。それでも、有機のオリーブオイルだけでは、とても美味しいとは言えなかった。でも、せっかく作っちゃったし、オイルもかけちゃったし・・・オイル高いしなぁー・・・という思いもあって、それで頑張って食べた。「こんなもんを食べれる人はすごいよ!」と、私はそうも思った。

結局その晩も、普通のご飯とおかずが食べれなかった。前日と同じ症状だったが、それよりはちょっと軽い感じだった。

そして更にその翌日、今度は、有機のオリーブオイルも、レモン汁もかけないで、生野菜だけをそのまま食べた。うさぎや馬は人参が大好きで、ドレッシングも何もかけてないで、むしゃむしゃと食べてしまう。思わず「すごーい!」と、私はそう思った。

つまり、生野菜だけじゃ、まずくて食べれなかった。それで、有機のオリーブオイルだけをかけて食べた。結局、その晩も普通のご飯とおかずが、同じ理由で食べれなかった。

ごはんとか、パン、うどん、パスタなどのでんぷんを摂らないと、体重が落ちるのが早いと聞いたことがあるが、私も例外ではなく、その3日間で、あっという間に数キロも体重が落ちてしまった。

食べたいのを我慢するんじゃなくて、食べれなかったのだ。食欲が完全に無くなってしまった。ランチに食べたそのサラダのせいで、「もういい! 何もいらない! 食べたくない!」という感覚が、お夕食時になってもまだ続いていた。厳密にいうと、その翌日の朝まで続いた。「体重を落としたいなら、これだぁー・・・」と、私はそうも思った。

良質のオリーブオイルといえども、オイルはオイルだから、そんなもんを摂ったんじゃ、太りそうな気もする。でも、オリーブオイルは、体内の汚れを絡めとって、体外にうまく排泄してくれる働きがあるそうだ。

だからといって、エドガー・ケイシー療法のりんごダイエットの時に飲むオリーブオイルにしても、慣れていないと、結構、「ゲッ!」と思う。

オリーブオイルの他に、お酢やお塩、胡椒などを入れて、混ぜ合わせるから美味しいのであって、単独でオリーブオイルだけを飲む・・・という習慣がなかった私には、最初の頃、結構きついと思った。

単独でオリーブオイルだけを飲むにしても、生野菜にオリーブオイルだけをかけて食べるにしても、気持ち悪さは大して変わらない。食べて食べれないことはないが、小さい時から食べてきたサラダの味覚とは180度違っていたため、それこそ駆け込み寺のように、一気に駆け込む勢いで食べないと、食べれない。

個人差はあると思うが、少なくとも私の場合、そういったサラダを食べた後の次のお食事は、全く摂れなかった。3日間そういう状態が続いたため、あれよあれよという間に、体重が数キロ落ちてしまった。

口の中で美味しいと思うものと、自身の細胞が美味しいと思うものは違うんだと、この時思い知った。

わずか3日で、数キロも体重が落ちてしまったこともあり、それで、それ以降の生野菜には、お塩(天然塩)をちょっと加えて、無理しないで食べることにした。

ところが、この意識を一変させることが起こった。そのお陰で、なんと私はそのドレッシングを一気に克服してしまったのだ。

その出来事とは、こうである。

エドガー・ケイシーさん専門のメルマガに、お塩は酵素の働きを抑えてしまう・・・といった一節が書かれたあった。「病気にならない生き方」という本を書かれて、大ブレイクした新谷弘実先生がおっしゃっていたエンザイム(酵素)のことだ。このエンザイムを使い切った時に、人間は死を迎えるという。エンザイムは、生野菜や生のフルーツなどに含まれている。

この2つがようやく私の中でつながった。腑に落ちた瞬間だった。

(完)

 

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 カテゴリー : 飲食物 | 投稿日 : 2018年2月15日

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