【健康28】 不眠症まずはこれ!「メラトニン」を購入しました!
加齢と共に「メラトニン」の分泌量は減っていくそうです。つまり、誰もが夜寝付きにくくなるということ。私は不眠症ではなく、特に持病もないのですが、「メラトニン」を購入しました! これはお薬ではなく、ただのサプリ。2021年 … 続きを読む
加齢と共に「メラトニン」の分泌量は減っていくそうです。つまり、誰もが夜寝付きにくくなるということ。私は不眠症ではなく、特に持病もないのですが、「メラトニン」を購入しました! これはお薬ではなく、ただのサプリ。2021年 … 続きを読む
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