加齢と共に「メラトニン」の分泌量は減っていくそうです。つまり、誰もが夜寝付きにくくなるということ。私は不眠症ではなく、特に持病もないのですが、「メラトニン」を購入しました！　 これはお薬ではなく、ただのサプリ。2021年 … 続きを読む →

今まで色んな歯磨き粉を使ってきたのですが、私が最終的に着地したのはシャボン玉 石けんハミガキ粉なんです。「粉（こ）」と言っても、普通に市販されているハミガキ粉と同じで、こちらもペースト状のものです。 この歯磨き粉で歯ブラ … 続きを読む →

私がおススメなのはやっぱりカウブランドの「無添加シャンプー」。今までに色んなシャンプーを使ってきましたが、最終的に着地したのが、この無添加のシャンプーなのです。シャンプーをして髪を乾かした後に、髪をさり気なく振っても、殆 … 続きを読む →

日本は農薬大国と言われているので、体内にできるだけ農薬を取り込まないように・・・と思い、私は、重曹（シリンゴル高原の天然トロナ鉱石100％）をお水に溶かして、それであらゆる食材を洗ってから調理しているんです。見違えるほど … 続きを読む →

さんざ色んなお店を見て回ったのですが、やはりこのフラクトオリゴ糖が一番自分に合う気がしました。ベルギー産、残留農薬検査済み、天然のチコリ（キク科の野菜）100％使用、フラクトオリゴ糖９７．５％の高含有量、１袋にたっぷり１ … 続きを読む →

YouTubeで人気の石黒成治医師がクロレラのことを話しておられたのですが、貧血、高血圧、解毒等にも対応しているとかで、なんだかすごい内容だったのです。私はとても興味を持ち、それですぐに「私もほしい！」という気持ちになっ … 続きを読む →

花粉症状が出ている時は、小麦を控えた方がいいと言われているので、まずは小麦をやめてみることにしました。 去年（2021年）の春先の時、最初の３～４日ほど花粉症状が身体に出たので、あと少しだと思いました。それで最後の最後ま … 続きを読む →

「私はすっかり出遅れたな・・・」というのが、今の私の心情です。人の話を聞いてイベルメクチンを購入しました。変異株にも対応しているそうです。２０１５年にノーベル賞を受賞した北里大学の大村智教授が、イベルメクチンを開発したそ … 続きを読む →

遂に私も「小麦を使わない丸大豆しょうゆ」に切り替えました。遂に・・・という感じです。今年は、突発的な花粉症の症状に見舞われることが多かったからです。努力の甲斐があり、去年のことを思うと、今年は（花粉症が）完治するかもしれ … 続きを読む →

小麦をやめてから今年（2021年）の6月で、丸2年になります。やめたその理由は、とにかく花粉症状が、毎年ひどくなる一方だったからです。花粉症状はおよそ7年前（2014年）からで、突然はじまり、およそ5年間続きました。5年 … 続きを読む →