健康

【健康14】 首凝りを3秒で消す方法がすごい! ~整体師の先生のお話~

迫田和也先生の動画を、偶然、ユーチューブで見た時、私の首こりは、もう既に殆ど治っていたので、「あ、こういう方法もあるんだー・・・」と思いながら、ついつい最後まで再生してしまいました。 3秒で首凝りを消すというのですから、 … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2019年9月15日

【健康13】 消化器系に問題がある時は、ナス科、乳製品、グルテン、カフェイン等を控える! ~完熟トマト~

私の家族が、突然下血しました。それは先月(2019年7月)のことでした。 お夕食後しばらくすると、家族が頻繁にトイレに行くので、「え? また? さっきも行かなかった?」と、私はそう思いました。お腹でも壊したのかなと、そう … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2019年8月20日

【健康12】 首の痛みは憑依されているから ~改善方法~ オステオパシー(整体)

どのユーチューブ動画だったのか、もう忘れてしまったのですが・・・。銀座まるかんの創業者である斎藤一人さんが、ある動画の中で、こうおっしゃっていました。霊に憑依されていたりすると、首が痛くなるのだそうです。 これを聞いた私 … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2019年8月16日

【健康11】 頭痛と加圧ベルトの意外な関係 ~血管の拡張が頭痛を引き起こす~ 

「脳内革命」という本を書かれて大ブレイクした春山茂雄先生が、半袖の手術着の上からご自分の両腕に、何やら巻いているお姿を見たことがありました。私は即座に「何だろう、あれ・・・」と思いました。 とても気になり、それで色々と調 … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2019年8月2日

【健康10】 花粉症に大敵な食べ物3選 ~知られているようで意外と知られていない~

塩茹でしたパスタを湯切りし、そこへオーガニックのオリーブオイルを適度にかける。パスタ全体をオイルコーティングし終えたら、今度はそこに醤油で味付けをし、最後にブラックペッパーで仕上げる。意外とこれが美味しい! もちろん好み … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2019年4月12日

【健康9】 にきびで悩む ~破裂寸前のにきびがいっぱい~ 肋骨から下を守る方法 

去年の秋(2018年9月)、私は自転車を30分ほど走らせて、隣街の大きな図書館へと出かけた。管轄外から本を取り寄せるとなると、直接窓口に来てほしいと言われたからだ。 辿り着いたその図書館で対応してくれた受付の女性が、これ … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2019年3月15日

【健康8】 成長ホルモンを出す方法 ~美しさと潤いのお肌を保つ~

【夢解釈53】の記事で、手の甲と首が、一夜にしてきれいになったことをお話しました。その時、私は一体何をしたのか・・・を、今日はここでお話しますね。意外と手の甲と首は、年齢が出るので、日頃から美しく保っておきたいですよね。 … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2019年3月1日

【健康7】 加圧ベルトを購入しました! ~腰痛にも楽~ 急性胃炎と癌

新年明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。 加圧ベルトを買いました。春山茂雄先生の本(新脳内革命、新脳内革命2)を読んで、私も加圧ベルトを使ってみたいと思った。アマゾンや楽天などに出店して … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2019年1月4日

【健康6】 片脚スロースクワット、楽勝! ~意外な展開~ 古い筋肉を壊したのはいいが・・・

春山茂雄先生の「新脳内革命」に、すっかり魅了された私は、その後、「新脳内革命2」があることを知り、早速、読んでみた。 端から見て、「あ、あの人、なんかちょっと急いでるね!」というペースで歩けばいいそうだ。歩く時間は、続け … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2018年12月7日

【健康5】 腰痛に散歩、意外な効果 ~新脳内革命に魅せられて~ 春山茂雄先生の生い立ち

春山茂雄先生が書かれた「新脳内革命」を読んだ。その本の中で話題にされていた「睡眠脳波」と「成長ホルモン」、それになんと言っても「加圧トレーニング」に、私はとても興味を持った。 いつだったかリュック一杯の果物やお野菜と、そ … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2018年11月23日