健康

【健康19】 ちょっとした腰痛の助けになるスポーツタイプの腹巻きがいい!

腰痛の助けになるベルト(腹巻き)、もうこれをずっと愛用しています。いいですよ~・・・。今まで使った腹巻きの中で、一番自分に合ってると思いました。直ぐに温かくなるので、夜寝る時にも使っています。 別に筋肉を鍛えるわけではな … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2020年10月1日

【健康18】 無添加のメンソレータムはやっぱりいい! ~メディカルリップ~

メンソレータム(メディカルリップ)を買いました! もちろん香料の入っていないものです。100円ショップやその辺のスーパーなんかで売っているものは、香料が入ってるものが意外と多いんですよね。そもそも無添加の薬用リップクリー … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2020年5月18日

【健康17】 その後、微熱はどうなったのか

前回、微熱(37.3℃)が出てしまったお話をしました。日本のみならず、世界中が今、新型コロナウィルスのことで騒がれているので、微熱でも熱が出ると、やはり気にしますよね。 あれからおよそこの2週間はどうだったのか・・・です … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2020年5月2日

【健康15】 もし癌になったら、私ならこうする!

今、2人に1人が癌になり、3人に1人が癌で亡くなると言われていますよね。この事を初めて知った時、私はとても衝撃を受けました。 だって、癌になるのは、私じゃなきゃあなた、あなたじゃなきゃ私・・・ってことですから。すごい確率 … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2019年12月20日

【健康14】 首凝りを3秒で消す方法がすごい! ~整体師の先生のお話~

迫田和也先生の動画を、偶然、ユーチューブで見た時、私の首こりは、もう既に殆ど治っていたので、「あ、こういう方法もあるんだー・・・」と思いながら、ついつい最後まで再生してしまいました。 3秒で首凝りを消すというのですから、 … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2019年9月15日

【健康13】 消化器系に問題がある時は、ナス科、乳製品、グルテン、カフェイン等を控える! ~完熟トマト~

私の家族が、突然下血しました。それは先月(2019年7月)のことでした。 お夕食後しばらくすると、家族が頻繁にトイレに行くので、「え? また? さっきも行かなかった?」と、私はそう思いました。お腹でも壊したのかなと、そう … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2019年8月20日

【健康12】 首の痛みは憑依されているから ~改善方法~ オステオパシー(整体)

どのユーチューブ動画だったのか、もう忘れてしまったのですが・・・。銀座まるかんの創業者である斎藤一人さんが、ある動画の中で、こうおっしゃっていました。霊に憑依されていたりすると、首が痛くなるのだそうです。 これを聞いた私 … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2019年8月16日

【健康10】 花粉症に大敵な食べ物3選 ~知られているようで意外と知られていない~

塩茹でしたパスタを湯切りし、そこへオーガニックのオリーブオイルを適度にかける。パスタ全体をオイルコーティングし終えたら、今度はそこに醤油で味付けをし、最後にブラックペッパーで仕上げる。意外とこれが美味しい! もちろん好み … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2019年4月12日

【健康9】 にきびで悩む ~破裂寸前のにきびがいっぱい~ 肋骨から下を守る方法 

去年の秋(2018年9月)、私は自転車を30分ほど走らせて、隣街の大きな図書館へと出かけた。管轄外から本を取り寄せるとなると、直接窓口に来てほしいと言われたからだ。 辿り着いたその図書館で対応してくれた受付の女性が、これ … 続きを読む

 カテゴリー : 健康 | 投稿日 : 2019年3月15日