白髪になったり、頭皮が固くなったりするのを防ぐには、どんなケアをしたらいいか・・・といった質問に対して、眠れる予言者エドガー・ケイシー（1877年3月18日ー1945年1月3日）さんは、「手による刺激である。電動バイブレーターもよいであろう。（5612-1）」と述べている。つまり、頭皮の血行をよくする・・・ということのようだ。

それに加え、少なくとも週に１度は、じゃがいもの皮のジュース（240mlくらい）を飲むこともおススメしていた。ただし、皮の部分だけであって、じゃがいもの中身ではない。これは本来の髪色を保つのに役に立つそうだ。

じゃがいもの皮は、揚げ物や、油で炒めたものではない。普通に焼くか、煮るか、あるいは生でもいいそうだ（新芽を取り除くのをお忘れなく）。

食するものなので、新じゃがの方が、一見良さそうな気もするがそうではなく、皮が厚みがかった、ちょっと古い感じのじゃがいもの方がいいとのこと。水分が抜けて、皮に含まれる養分が濃縮されている・・・ということかな・・・。ちょっと意外に思った。

白髪だけでなく、抜け毛の場合は、じゃがいもの皮のスープがおススメされている。お鍋にじゃがいもの皮とお水を入れてコトコトと火で調理し、その煮汁を飲む。エドガー・ケイシーさんのリーディングでは、じゃがいもの皮は、かなりの秘薬・・・という印象を受けた。

なぜ頭皮の血行が悪くなりやすいのか・・・・とか、ヘッドマッサージの具体的な方法など、ユーチューブのこちらの動画がわかりやすい。タイトル：【白髪】美容師に聞け!!白髪が無くなる!?  サイトウシローの30代からの髪のお悩みレスキュー！！　管理者：サイトウシローさん　公開日：2018/04/18

その動画を見た私は、かなり納得し、「そうなんだぁ～・・・」と思ったりもした。それで、私も見よう見真似でヘッドマッサージを行ってみた。

すると、なぜか不思議なことが起こった。シャンプーをしてタオルドライをした後に、頭皮にトニックをつけると、結構「スーッ！」とするでしょう？　そのマッサージを行った後、まさにそういう風になった。しかも、その状態がしばらく続いたのには感心した（こんなことって、あるのね！）。

ただ、ヘッドマッサージを行う際に１つ気をつけた方がいいのは、特に後頭部。あまり力を入れたり、やり過ぎない方がいい。手の関節（手首）が痛くなるから。充分にお気をつけて。

エドガー・ケイシーさんは、電動バイブレーターもよいであろう・・・と言っていた。そんなの売ってるのかなぁ～・・・と思って、試しに探してみたら、なんとあった！　こちらの電動頭皮マッサージ器、なかなかスゴい！　防水なのもうれしい！

頭皮の血流のことを思うと、定期的にヘッドマッサージは行った方がいいかもしれないなぁ～・・・と、私はふとそうも思った。

（完）